Измерение уровня электромагнитного поля

Измерение уровня электромагнитного поля

На современных производственных предприятиях и в коммерческих зданиях измерение электромагнитного поля (ЭМП) – важный элемент обеспечения санитарной безопасности рабочих мест персонала.

Что такое электромагнитное излучение

Электромагнитное излучение — динамическое колебание электромагнитного поля в окружающем пространстве. Природные формы явления возникли в процессе образования планеты. Также существуют искусственные формы, они являются следствием различных видов человеческой деятельности.

Техническое описание электромагнитной волны складывается из трех параметров:

длина волны — зафиксированное расстояние между соседними точками электромагнитного излучения. Амплитуда их колебания непременно должна находиться в пределах одной фазы.

Электромагнитные волны делятся на 6 основных видов:

• радиоволны — подразделяются на ультракороткие, короткие, средние, длинные и сверхдлинные. Диапазон длины — от 10-ти км до 1-го мм. Диапазон частот — от 30-ти кГц до 300-т ГГц.
• инфракрасное (тепловое) излучение — диапазон длины — от 1-го мм до 780 нм. Диапазон частот — от 300-т ТГц до 429 ТГц.
• видимый (доступный человеческому глазу) свет — диапазон длины — от 400-т нм до 780-т нм. Диапазон частот — от 385-т ТГц до 790-т ТГц.
• ультрафиолет — диапазон длины — от 10-ти нм до 400-т нм. Диапазон частот — от 7,5х10^14-ти Гц до 3х10^16-ти Гц.
• рентгеновские лучи — диапазон длины — от 0,01-го нм до 10-ти нм. Диапазон частот — от 3х10^16-ти Гц до 3х10^19-ти Гц. /p>
• гамма-волны — диапазон длины — от практически нулевых значений до 0,01 нм. Диапазон частот — от 3х10^19-ти Гц и более.

Влияние ЭМП на человека

В результате активного развития цивилизации произошло существенное усиление естественного геомагнитного фона. Основным толчком стало мощное техногенное воздействие на окружающую среду. Повсеместный ввод в эксплуатацию многочисленных радиоэлектронных и радиотехнических устройств привёл к созданию невидимой электромагнитной паутины, которая сегодня опутала всю планету.

Современный человек практически круглосуточно находится под воздействием ЭМП. К числу мощных источников излучения относятся базовые станции спутниковой и сотовой связи, передатчики многочисленных телерадиокомпаний, радиолокационные и радиорелейные станции, трансформаторные подстанции, линии электропередачи и другое.

Также заметное воздействие на человеческий организм оказывают различные электробытовые приборы, электросчетчики и скрытая в стенной обшивке электропроводка.

Электромагнитное поле обладает накопительными свойствами. Превышение максимально допустимой дозы в человеческом организме оказывает крайне негативное влияние на здоровье.

К каким проблемам приводит длительное воздействие ЭМП на человеческий организм?

Многочисленные исследования отечественных и зарубежных специалистов подтверждают факт разрушительного воздействия ЭМП с превышением допустимых норм на организм человека. При длительном взаимодействии с источниками электромагнитного излучения в первую очередь страдают нервная, сердечно-сосудистая, иммунная, эндокринная и половая система. В них происходят следующие изменения:

Нервная система. Происходит нарушение передачи нервных импульсов. Возникают вегетативная дисфункция, постоянная слабость, быстрая утомляемость и частая раздражительность. В особо тяжёлых случаях — потеря сна и ослабление памяти.

Сердечно-сосудистая система. Наблюдается лабильность артериального давления и пульса, возникают частые боли в области сердца. В крови происходит снижение эритроцитов и лейкоцитов. Всё это способно привести к инфаркту миокарда или инсульту.

Иммунная и эндокринная системы. Продолжительное воздействие ЭМП вызывает существенное угнетение иммуногенеза и критическое отягощение течения инфекционного процесса. Электромагнитное поле СВЧ подавляет развитие т-клеточной системы, провоцирует снижение активности гипофиза, увеличение свертываемости крови и рост выработки адреналина. Отклонения подобного характера способны привести к заболеванию щитовидной железы и возникновению онкологии.

Половая система. Наибольшему риску подвергаются женщины на ранних сроках беременности. Электромагнитное излучение может негативно отразиться на развитии плода, привести к преждевременным родам и врожденным уродствам.

Электромагнитное поле СВЧ. Нормы и требования СанПиН

Для предотвращения концентрации в человеческом организме критического уровня электромагнитного облучения санитарно-эпидемиологической службой Российской Федерации были разработаны специальные нормы и требования. Они обязательны как для крупных промышленных объектов, так и для малых предприятий, лечебных и учебных учреждений.

В документе детально прописаны правила размещения и применения источников высокочастотного излучения. Так, например, передающие устройства телерадиокомпаний и генераторы СВЧ необходимо размещать исключительно в отдельных помещениях. Установка маломощных измерительных генераторов допускается в общих помещениях, но при регулярном контроле уровня облучения и строгом соблюдении мер безопасности всего персонала. При наличии нескольких генераторов СВЧ на территории помещения должен быть разработан график их поочередной эксплуатации.

Для обеспечения безопасности на рабочих местах персонала необходимо свести к возможному минимуму интенсивность излучения источников ЭМИ. Провести дополнительное экранирование рабочей зоны или организовать дистанционное управление устройством. Снабдить сотрудников предприятия обязательным набором средств индивидуальной защиты.

А также нормативными актами СанПиН предусмотрены особые правила планировки помещения, в котором используются источники электромагнитного излучения, и требования к системе вентиляции.

Как происходит измерение ЭМИ?

Для установления текущих параметров источников ЭМИ группа инженеров выезжает на объект и проводит комплексный анализ с использованием современных цифровых приборов. Чтобы получить максимально точные данные, производится измерение

Уровня электромагнитного излучения с использованием нескольких локаций. Основная — в зоне прямой видимости излучающего оборудования. Дополнительные — на временных и постоянных рабочих местах персонала, в смежных помещениях.

При циклическом изменении параметров излучающего оборудования в течение суток возможно измерение электромагнитного поля на протяжении всего рабочего дня.

По итогам проведенных исследований специалисты готовят протокол, в котором подробно отображается вся необходимая информация по текущим параметрам НДЛ (индукция магнитного поля) и в/м (напряженность электрического поля).

На каких объектах чаще всего фиксируются завышенные показатели?

В большинстве случаев приборы фиксируют показатели, превышающие установленные СанПиН нормы, на объектах, где сохраняется использование ЭЛТ-мониторов.

Кроме того, к частым и значительным превышениям допустимых норм электромагнитного излучения приводят:

• высокая концентрация вычислительной техники на сравнительно небольшой площади;
• допущенные неточности при создании заземления;
• наличие в стенах и перекрытии здания крупных металлических конструкций.

Приборы для измерения электромагнитного излучения (ЭМИ)

На сегодняшний день существует множество различных приборов для измерения электромагнитного излучения. Среди них есть как очень дорогие универсальные модели, так и довольно бюджетные, упрощенные модификации. На тематических форумах распространено мнение, что последними целесообразно пользоваться для самостоятельного измерения магнитного поля. Это довольно серьёзное заблуждение, и вот почему:

• для получения корректных результатов измерения необходимо в точности соблюсти все соответствующие требования СанПин. В зависимости от метода исследования и локации они существенно разнятся.
• подобрать оптимальный метод исследования можно на основе данных по уровню концентрации энергии, интенсивности магнитного поля и частотному диапазону волн. Для этого необходимо обладать специальными знаниями. В противном случае результаты измерения окажутся довольно приблизительными.
• у каждого прибора особый алгоритм работы. Для правильного и эффективного использования устройства также необходимо обладать специальными знаниями и опытом.
• любой прибор для измерения ЭМИ обязательно должен быть сертифицирован, а лицо, проводящее исследование, — иметь лицензию на данную сферу деятельности.

Поэтому измерение ЭМП следует доверить специалистам.

Точные измерения от компании «Радэк»

В техническом арсенале компании «Радэк» имеются высокоточные устройства ненаправленного приема со встроенными изотропными датчиками, широкополосные измерители магнитного поля Narda SRM-3006, Narda NBM 550, ПЗ-41, ПЗ-31 и другие портативные приборы.

Всё высокочастотное оборудование имеет сертификаты на полное соответствие текущим требованиям Роспотребнадзора, а также действующие свидетельства о поверке. Оно рассчитано на проведение высокоточных измерений электромагнитного излучения. Возможная погрешность полученных результатов не превышает максимально допустимые значения, указанные в нормативных актах санитарно-эпидемиологической службы.

Широкий технический парк позволяет нашим специалистам проводить точное измерение напряженности электромагнитных полей на объектах разного уровня сложности.

Зона охвата — Москва и Московская область.

Как заказать измерения электромагнитных полей

Компания Радэк имеет все необходимые лицензии, аттестаты и сертификаты для оказания услуг по измерению электромагнитного поля.

Наши специалисты обладают многолетним опытом измерения электромагнитного излучения на объектах различной сложности: в жилых и коммерческих зданиях, учебных и медицинских учреждениях, на небольших производственных предприятиях и крупных промышленных центрах. Работы проводятся во всех необходимых локациях: в режиме прямой видимости источника магнитного излучения, смежных помещениях и на прилегающей территории.

В перечень оказываемых услуг входит:

• измерение уровня ЭМП и ЭМИ на всей площади объекта;
• измерение ЭМП радиочастотного диапазона от внутренних и внешних антенн передающего радиотехнического центра;
• измерение уровня ЭСП на рабочем месте.

Чтобы получить подробную консультацию и заказать услугу, свяжитесь с нашим менеджером. Контактные номера телефона и адрес электронной почты указаны на странице обратной связи.

Мы составим подходящий для Вашего объекта пакет услуг и направим в согласованное время бригаду инженеров.

Фотографии

Индикатор электромагнитных полей "СОЭКС Импульс"

Удобство эксплуатации детектора достигается благодаря яркому экрану и проработанной клавиатуре

Электромагнитные поля — невидимые, неощутимые и крайне опасные. Как уберечься от них?

Электромагнитное излучение нельзя ни увидеть, ни почувствовать, однако оно окружает нас повсюду, и отрицать его влияние на нашу жизнь было бы попросту неразумно. Наш организм чутко реагирует даже на незначительные колебания в поле, к чему же может привести воздействие сильных полей, к примеру, на работе? Если превышение незначительно, это может негативно сказываться на настроении: человек может чувствовать депрессию, он быстро утомляется и вскоре становится не способным к значительным умственным и физическим нагрузкам. Если же продолжить облучение, это может спровоцировать расстройства различных систем организма, и в итоге привести к функциональным изменениям в деятельности мозга и внутренних органов. Исследования показали, что длительное воздействие даже довольно слабых полей ощутимо повышает вероятность заболевания раком, болезнями Паркинсона, Альцгеймера и пр.

А Вы знаете, что большинство объектов на территории нашей страны были построены по нормам, утвержденным в 70-х годах ХХ века — эти нормы практически не учитывают магнитную составляющую поля. В то время считалось, что наиболее опасна электрическая составляющая поля, в то время как последние исследования в данной области показали, что именно магнитная составляющая более опасна для здоровья. Все мы знаем, что незаземленный электроприбор излучает гораздо больше электромагнитных волн на частотах, вредных человеческому здоровью. Также мы знаем, что у нас повсеместно используется двухпроводная сеть электроснабжения, в то время как везде на Западе в ходу более безопасная трехпроводная сеть. И ни для кого не секрет, что в наших домах электропроводка далеко не всегда разведена так, как нужно — в результате разность потенциалов, а следовательно, и излучение, будет выше, чем следует. В итоге мы имеем множество источников полей, слабых по отдельности, но дающих весьма ощутимый «фон» в сумме. Так что если Вы задумали покупать недвижимости, если ваша работа связана с высокими напряжениями, а также если Вы просто заботитесь о своем здоровье — вам не обойтись без персонального индикатора поля!

Преимущества детектора электромагнитного излучения «Импульс»

Трехмерная диаграмма направленности позволяет быстрее отыскать источник поля

Индикатор определяет интенсивность полей с помощью 6 датчиков (3 для электрического поля, 3 для магнитного) — датчики направлены под прямым углом друг к другу, так что прибор чутко реагирует на изменение поля во всех трех плоскостях. Это позволяет гораздо эффективнее и быстрее находить источники излучения.

Задняя панель устройства

Благодаря широкому диапазону измеряемых частот можно определять характер излучения

Кроме мощности индикатор измеряет частоту электромагнитного поля в довольно широком диапазоне — от 20 Гц до 30 кГц! Знание частоты помогает определить характер излучения. К примеру, если Вы улавливаете излучение от токов промышленной частоты, скорее всего источником является какой-нибудь электроприбор или проводка в стене, если же частота гораздо выше — возможно, это излучение от мощного объекта неподалеку, к примеру, вышки сотовой связи.

В руке прибор выглядит, как недорогой мобильный телефон

Прочие возможности индикатора «Импульс»:

• История показаний за последнюю минуту сохраняется в памяти прибора, при необходимости эти данные можно легко отобразить на дисплее. С помощью данной функции Вы легко сможете сделать подробный отчет — если вам, к примеру, нужно представить начальству данные о соответствии своего рабочего места допустимым нормам.
• При превышении порога оповестит тревожным сигналом. Индикатор оборудован системой звуковой сигнализации, которая срабатывает в том случае, если уровень электромагнитного излучения превысит определенный пороговый уровень. Этот пороговый уровень настраивается пользователем вручную посредством меню прибора.

Как работает прибор?

Индикатор электромагнитных полей «Импульс» используется для обнаружения и локализации зон опасного электромагнитного излучения, аппарат улавливает электромагнитное поле с помощью датчиков, расположенных ортогонально друг другу, каждый датчик регистрирует изменение поля в одной плоскости — такая конструкция обеспечивает прибору трехмерную диаграмму направленности и более чуткую реакцию на положение источника в пространстве. Если на датчик воздействует электромагнитное поле, он измеряет его напряженность или индукцию (в зависимости от типа датчика), обрабатывает сигнал и выводит результат измерения на дисплей.

Питание от стандартных батареек или аккумуляторов типа «ААА» с возможностью подзарядки от USB

Для питания индикатора полей «Импульс» используются две стандартные батарейки типоразмера «ААА», также можно применять подходящие аккумуляторы. В приборе предусмотрена система индикации заряда батарей. Специалисты нашего сайта предупреждают: проследите за тем, чтобы тип питания, выбранный в настройках, соответствовал используемым элементам, иначе индикация поля может быть выполнена некорректно. При использовании аккумуляторов возможна подзарядка индикатора от порта USB персонального компьютера или ноутбука, для этого на корпусе прибора имеется специальный разъем mini-USB. При подключении устройства к ПК или электрической сети индикатор может работать без элементов питания.

В детекторе «Импульс» предусмотрена быстрая замена элементов питания

Воздействие электромагнитных излучений на организм человека

Как электромагнитные излучения влияют на организм людей и какие существуют способы защиты от ЭМП.

Влияние на организм человека электромагнитных полей (ЭМП) определенной силы не может пройти незамечено. Ведь и в самом человеке заложены принципы функционирования органов и систем, основанные на электрических явлениях. Головной мозг, центральная и периферическая нервная система – вот первые объекты, которые могут подвергнуться воздействию внешних полей, не говоря о нежелательных эффектах в других частях организма и об изменениях, происходящих на клеточном уровне. Как установили специалисты в области научной гигиены, электромагнитное поле достаточной интенсивности может изменять картину высшей нервной деятельности человеческого мозга. Исследователи выявили отклонения в сигналах электроэнцефалограммы: десинхронизацию и изменение частоты основных ритмов.

Люди, подвергающиеся облучению электромагнитных полей, отмечают в себе изменение эмоционального состояния, часто жалуются на раздражительность и гневливость, вспыльчивость и плаксивость. Реакции человеческого организма на воздействие разного рода магнитных и электрических полей проявляются также в виде притупления внимания, ухудшения свойств памяти, повышения утомляемости, сонливости и уменьшения эффективности сна. При этом хроническое облучение в течение длительного периода усугубляет вышеприведенные реакции и увеличивает риски нежелательных последствий, которые приводят к функциональным расстройствам различного характера. Здесь следует отметить изменение биохимических показателей крови, появление головной боли различной локализации, шума в ушах и головокружения, а также возникновение чувства зуда, болей в мышцах, костях и суставах. В последнее время появились данные об участии электромагнитных полей в формировании злокачественных новообразований.

Электромагнитное воздействие оказывает влияние не только на людей и другие живые организмы, но и на растительный мир. Известны факты, что растения, произрастающие вблизи высоковольтных подземных кабелей, испытывают дезориентацию в пространстве. Стволы деревьев не тянутся вверх, как это должно происходить с нормальными растениями, а изгибаются в сторону и даже вниз причудливым образом. Также зафиксированы случаи, когда вблизи GSM базовых станций сотовой связи деревья сохнут, а мощные передатчики телекоммуникационной системы Wi-Fi подавляют рост и уничтожают растительность в зоне с радиусом 100–150 метров.

Общий характер воздействия ЭМП на организм человека можно выразить следующими факторами:

Опасность усиливается по мере возрастания частоты электромагнитных колебаний, поэтому предельно-допустимые уровни (ПДУ), рекомендованные санитарными службами и прописанные в нормативных документах, снижаются. В полуметре от корпуса потребительских бытовых изделий ПДУ напряженности электрической составляющей ЭМП не должны превышать значений: 500 В/м для частоты 50 Гц, 25 В/м для частот 0,3–300 кГц, а в более высокочастотном диапазоне 30–300 МГц – всего 3 В/м.

Профессиональные средства контроля ЭМП используются на промышленных предприятиях, а также на местах эксплуатации всевозможных технических устройств. Лаборатории промсанитарии оснащены современными измерительными приборами, позволяющими определять ЭМП в широком диапазоне частот и мощностей непосредственно на рабочих местах и в зонах скопления людей. Профессиональный измеритель электрического поля ИЭП-05 работает в двух полосах частот: 5–2000 Гц и 2–400 кГц. Для измерения магнитного поля предназначено устройство ИМП-05, охватывающее те же диапазоны. Существуют и универсальные измерители ЭМП, например, П3-41 – измеритель уровней электромагнитных излучений, определяющий магнитную составляющую в полосе частот 0,01–50 МГц. Спектр электрической части излучения ЭМП находится в диапазоне 0,01–40000 МГц. Шесть сменных антенн определяют режимы работы изделия. Широко известен измеритель электромагнитного поля П3-70/1, работающий на промышленной частоте 50 Гц и покрывающий спектры в районе 5–2000 Гц, 2–400 кГц и 10–30 кГц.

Как правило, профессиональные средства измерения зарегистрированы в Государственном реестре. Для бытовых измерений разработаны и поступили в продажу приборы, не требующие регистрации. Одним из таких устройств является индикатор напряженности электромагнитных излучений ИМПУЛЬС. Область частот, которые охватывает прибор, лежит в пределах 20–2000 Гц. Этого вполне достаточно, чтобы оценить опасность, исходящую от бытовых электроприборов, компьютеров и другой электроники.

Для измерения уровней ЭМП от электрической проводки, бытовой техники в домашних условиях, а также на территории частных владений, расположенных вблизи воздушных или подземных высоковольтных линий электропередач, можно воспользоваться услугами аккредитованных лабораторий. Для самостоятельной оценки уровней излучения служит прибор РАДЭКС ЭМИ 50 – индикатор ЭМП промышленной частоты, работающий в диапазоне 47–53 Гц. Магнитную и электрическую составляющую поля устройство измеряет раздельно.

Хотя частотный диапазон ЭМП, присутствующих в жилище человека или на его рабочем месте простирается до десятков гигагерц, стоит обратить внимание на ЭМП промышленной частоты, так как вся стационарная бытовая техника подключается к сети 220 В / 50 Гц либо 380 В / 50 Гц (по трехфазной системе питания). Во многих таких устройствах (телевизор, компьютер, музыкальный центр) имеется блок питания, состоящий из трансформатора, выпрямителя, стабилизатора, излучающие электрические и магнитные поля на частоте 50 Гц. В других бытовых и промышленных устройствах (стиральная машина, пылесос, фен, кухонный комбайн, электродрель) силовые элементы – электромоторы, пускатели, реле – специально рассчитаны на питание непосредственно от напряжения сети 50 Гц и являются мощными генераторами низкочастотных полей.

Чтобы правильно организовать защиту от ЭМП нужно знать источники их происхождения. Мощные поля промышленной частоты могут генерировать высоковольтные линии электропередачи, оборудование на трансформаторных подстанциях, другие промышленные электроустановки. Доступ людей в опасные места должен ограничиваться санитарными зонами. В условиях дома или квартиры излучения, превышающие ПДУ, могут исходить из точек подвода квартирной электросети к системе энергообеспечения (электрощитки, автоматические выключатели, электросчетчики).

Бытовые электроприборы, включающие в свой состав электродвигатели, электронагреватели (ТЭН), имеющие значительную мощность, также являются предметами повышенного риска. Среди них пылесос и стиральная машина, холодильник и кухонный комбайн, электроплита и электрочайник, кондиционер и электроинструмент. Одеяло с электрообогревом, система теплого пола с электронагревателями, а также электробритва являются источниками опасного излучения промышленной частоты ввиду близкого (сантиметры) расположения их от тела человека.

В высокочастотной области спектра потенциальный вред здоровью могут нанести персональный компьютер, микроволновая печь, сотовый телефон, телекоммуникационные устройства достаточно большой мощности (Bluetooth, Wi-Fi, радиостанция). Следует отметить, что действие стационарных приборов, подключаемых к сети, многократно усиливается при неисправном заземляющем проводе, либо когда электрическая вилка евро стандарта бытового прибора с заземляющим контактом включается в розетку советского стандарта, не имеющего заземляющей шины.

В целом для эффективной защиты от ЭМП следует придерживаться следующих правил:

• Ограничивать время воздействия ЭМП.
• Удаляться от источника излучения на максимальное расстояние.
• Использовать режимы работы с наименьшей мощностью.
• Минимизировать эксплуатацию высокочастотной техники.
• Не использовать устройства с широкой полосой частот.
• Уменьшать количество одновременно работающей бытовой техники.
• Применять при подключении приборов к электросети заземляющую шину.
• Устанавливать защитные экраны, металлические щиты, фольгу и пленку.

Места отдыха и длительного нахождения людей – кровати в спальне, диваны и кресла в зале, школьный письменный стол, а также детская комната – должны подвергаться наименьшему электрическому и магнитному воздействию. Для этого перед устройством таких мест необходимо провести мониторинг уровней излучения ЭМП. Время от времени измерения следует повторять, так как электромагнитная обстановка в доме имеет тенденцию изменяться.

Защита населения от вредного воздействия магнитных и электрических полей сегодня актуальна, как никогда. Статистика показывает, что парк бытовых электроприборов и изделий электронной техники из года в год растет, усложняя экологию и условия выживания человека. Соблюдение простых правил совместно с систематическим мониторингом среды обитания позволит не допустить превышения норм ПДУ излучений и не получить неприятных проблем, связанных со здоровьем.

Как защититься от электромагнитного излучения

Все жители земли находятся в зоне действия различных излучений. К естественным источникам, таким как солнечное излучение, радиационный фон земли, электромагнитные волны атмосферных явлений, организм человека адаптирован, так как это нормальная среда обитания. А вот искусственное излучение является проблемой.

По данным ВОЗ электромагнитное загрязнение окружающей среды является одной из основных проблем человечества. Исследования ученых доказали, что «невидимые волны» гораздо больше вредят здоровью человека, чем предполагалось до недавнего времени. Как обезопасить себя от такого воздействия, если города опутаны линиями электропередач, высоковольтными подстанциями, а наши квартиры напичканы электрической бытовой техникой?

Источниками электромагнитного излучения являются:

• микроволновые (СВЧ) печи, или электродуховки с высокочастотным узлом нагрева;
• устройства отображения информации: экраны телевизоров, мониторов, планшетов, ноутбуков, игровых приставок;
• электродвигатели (стиральная машина, холодильник, пылесос, вентилятор, фен);
• электроприборы, имеющие в своем составе импульсные блоки питания (начиная от зарядного устройства для смартфона, заканчивая компьютером и музыкальным центром);
• места концентрации электропроводки: электрические щитки, узлы коммутации телевизионного или интернет кабеля;
• современные экономные приборы освещения (имеют в своем составе блоки питания, работающие на высокой частоте);
• мобильные телефоны, смартфоны, планшеты с беспроводным подключением к сети;
• всевозможные беспроводные устройства: наушники, компьютерные мыши, клавиатуры;
• Wi-Fi роутеры;
• электронные измерительные приборы: счетчики электроэнергии, система «теплый пол», работающая от электрического тока, электрические системы центрального отопления; электропроводка;
• радиотелефоны городской сети связи, портативные радиостанции, радиоуправляемые игрушки.

И это лишь приборы, окружающие нас в помещении.

Кухня – помещение, где мы проводим немало времени. Здесь сосредоточена большая часть бытовых приборов. Каждый включенный в сеть электроприбор имеет свою зону влияния. Так влияние микроволновой печи наиболее ощутимо в зоне полутора метров, чайника, кухонного комбайна и подобного рода приборов – до полуметра, телевизора – полтора-два метра.

Не стоит включать в сеть все приборы сразу. В небольших помещениях электромагнитные поля от электроприборов суммируются, и их воздействие в зонах влияния усиливается. Поэтому важно рационально разместить бытовые приборы в своем доме. Электромагнитное излучение техники может увеличивать даже неисправная розетка.

Постоянное нахождение вблизи работающих бытовых приборов нарушает биоэнергетическое равновесие организма, может вызвать сбои в работе сердечно-сосудистой и нервной систем, психические и гормональные нарушения. Особенно высока чувствительность к неблагоприятному воздействию у детей и беременных.

Самый главный излучатель – мобильный телефон, являющийся неотъемлемой частью повседневной жизни. Наиболее чувствительны к воздействию электромагнитных полей центральная нервная, эндокринная и иммунная системы. Излучение мобильного телефона действует и на тех, кто находится в радиусе 1-3 метра от говорящего. Особенно такое воздействие усиливается в закрытых экранированных помещениях – в лифте, автомобиле, вагоне поезда. Чтобы минимизировать воздействие электромагнитных излучений при использовании мобильных телефонов рекомендуется:

— ограничивать частоту и продолжительность разговоров;

— перед сном выключать либо оставлять до утра телефон подальше от кровати;

— для разговора использовать проводную гарнитуру;

— не подносить телефон к уху, пока не установиться соединение;

— носить телефон в сумке, а не в карманах;

— ограничить пользование телефоном для детей.

Телевизор и компьютер. Чтобы защититься от электромагнитного излучения компьютера, необходимо располагать системный блок под столом. Рекомендуемое расстояние от монитора – не меньше 70 см. При работе с ноутбуком не следует его держать на коленях. Если приходится долго сидеть за компьютером/ноутбуком, делайте как можно больше 5-минутных перерывов.

Простейшим методом защиты от электромагнитного излучения в квартире является выключение неработающих электроприборов с розетки. Даже в отключенном состоянии техника излучает волны, если она включена в розетку. Это в первую очередь касается настольных светильников, оргтехники и тех устройств, которые включаются редко (к примеру, кондиционер либо пылесос).

Что касается электропроводки, специалисты рекомендуют тем, кто хочет защитить себя от электромагнитного излучения, использовать для прокладки в стене специальный экранированный кабель.

Анна Пигулевская,
фельдшер-валеолог
отдела общественного здоровья Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ